全麦低糖低油脂餐包制作指南：新手必备，健康美味早餐选择

一个基本的餐袋，成分简单。使用椰子油代替黄油。它不仅具有独特的香气，还能减少大量脂肪的摄入。将餐袋表面的面粉过筛，烘烤。你可以用最简单的方法制作餐袋。做装饰品。很多妈妈都给孩子做过饭盒，但是现在的饭盒做法太乏味了。不但不能增加孩子的食欲，还容易导致孩子偏爱面食。患有头痛的妈妈们不妨尝试一下这款既可以拉丝又可以罂粟的奶酪培根午餐袋。一口下去就会充满奶酪和培根。早餐搭配一杯牛奶，补充一天所需的热量，充满能量。话不多说，今天我就去厨房教大家如何制作椰子油餐包。希望您用餐愉快~

高筋面粉168克，酵母2克，盐2克，糖17克，鸡蛋70克，牛奶120克，椰子油20克

1.首先将所有材料放入面包机中，搅拌至膨胀。取出面团，盖上保鲜膜，发酵约1小时，直至发酵至两倍大。将其分成9等份。将四个边向中间折叠后，握空拳，将面团擀成圆形。能;

2、然后直接放入烤盘，大叔用的20*20深烤盘，就放9块，将面团放入烤箱，打开发酵设置，发酵至两倍大；

3、最后用叉子轻轻放在面包表面，筛入面粉装饰，烤箱提前预热至170度，入烤箱烤25分钟，脱模，放在烤架上冷却，密封并在室温下储存并食用。啦～

香喷喷、松软可口的椰子油餐包就做好了。喜欢的话可以自己尝试一下~

叔叔的提示

1、餐包的制作方法有很多种，馅料也有很多种。您可以根据个人喜好进行选择；

2.如果不想自己做餐包，可以直接去超市……