生命时报权威解读9种咖啡差异，帮你挑咖啡

意大利，美国，拿铁咖啡...咖啡类型多样。它们之间有什么区别？

“终身时代”采访了权威专家，并评论了9种咖啡，以帮助您为您选择最佳杯子。

采访专家

Kexin食品与营养信息交流中心科学技术系主任Ruan Guangfeng

意大利浓缩咖啡

传统的意大利浓缩咖啡是由极热但没有浇水的热水制成的。它是由高压通过高压将其研磨成细咖啡粉的咖啡粉制成的。标准的意大利浓咖啡体积为30毫升（偏差小于5 mL），生产时间为25-30秒。因为它不会增加大量的稀释水，所以意大利浓度很大，味道却苦涩而香。

美国咖啡

它是由含义的浓缩咖啡制成的，加水的比例通常为1：4或1：5。这是最简单，最常见的咖啡。

冷咖啡

它是用冷水制成的，与普通咖啡有些不同。

评论：意大利，美国和冷摘要的三种咖啡不会添加其他东西。味道是纯净的，适合大多数人喝。

拿铁

经典的咖啡，由浓缩咖啡加牛奶制成。意大利拿铁咖啡是纯牛奶和咖啡，而美国拿铁咖啡则用牛奶泡沫代替了一些牛奶。

卡比基诺

卡布奇诺（Kabchino）是全世界流行的经典咖啡之一。它由预期的浓缩咖啡以及牛奶和牛奶制成。在传统的kabchino中，咖啡，牛奶和牛奶的比例为1：1：1，但现在有些不同，但它仍然是咖啡和牛奶的混合物，但只有一些泡沫，更健康。

评论：拿铁和卡布奇诺通常是由咖啡和牛奶制成的。由于添加了牛奶，总体而言，营养价值和味道有所改善，适合咖啡，但不像苦涩的朋友。

从营养的角度来看，它是咖啡和牛奶的混合物，非常健康，适合大多数人。但是，如果您担心乳糖，最好避免它。

摩卡

咖啡馆中最常见的摩卡咖啡与意大利咖啡，热牛奶巧克力酱和奶油混合在一起。将咖啡的酸味与奶油和巧克力混合在一起后，它是一种丰富的味道，光滑，油腻，苦，苦和甜，并受到许多人的欢迎。

焦糖马托

饮料是为了在热牛奶中加入浓缩咖啡，然后撒上焦糖酱。精致而甜的牛奶泡沫可以缓解浓缩咖啡的苦味。咖啡含有大量的焦糖酱。糖含量相对较高。想要控制血糖和控制体重的人应减少饮酒。

白咖啡

白咖啡不是指咖啡的颜色，而是特殊的咖啡豆和特殊的脱脂奶油作为原料所获得的咖啡。它的味道纯净，甜美，香，较轻，柔软，比普通咖啡更柔软。

冰饮料花咖啡

市场上有许多冰咖啡。通常，将普通的咖啡与牛奶混合，加入糖浆并均匀地搅拌，然后放入冰块。这种咖啡通常会更好，并且受到年轻人的喜爱。因为添加了牛奶和糖，所以想要控制体重的人应该尽可能少。

评论：摩卡咖啡，焦糖大男子气概，白咖啡和冰饮的幻想通常会添加巧克力，奶油或糖，并且能量要高得多。从健康的角度来看，您应该尽可能少地喝酒。

最后，您需要提醒所有人，在市场上出售了“两个-in -in -in -in -in -in -in -in -in -One” Quick -soluble咖啡。由于已经添加了大量的脂肪种植和糖，因此它归因于“不健康的饮料”，应该少喝酒。

记者记者邓·尤（Deng Yu）编辑并整理了