冬季常见传染病预防指南：流行性感冒与水痘的基本知识与防护措施

关于预防冬季疾病的常识

生活广泛地指的是人们的各种活动，包括日常生活行为，研究，工作，休闲，社交，娱乐等。在寒冷的冬天，由于天气和饮食，一些常见的冬季疾病很容易发生。以下是编辑的提示，可预防您收集和编译的冬季疾病。欢迎阅读。

常见传染病的基本知识

1。流感：由流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种高度传染性和快速传播疾病。它主要是通过空气中的液滴，人接触或与受污染的物体接触的。典型的临床症状是：急性高烧，一般疼痛，明显的疲劳和轻度呼吸道症状。通常，秋冬是高峰时段。

2.水痘：病人从皮疹之前的2天到皮疹后的6天具有传染性。该疾病的早期阶段可能具有前驱症状，例如发烧，头痛和普遍疲劳。皮疹出现在发病后的24小时内，皮疹分布是中心的，也就是说，有更多的树干和头部，肢体更少。在大多数情况下，患者的症状是轻度的，可以在不治疗的情况下治愈。

3。腮腺炎：患者从6到7天的传染性症状在明显的腮腺肿胀到肿胀后9天之前。该疾病的早期阶段可能具有前驱症状，例如发烧，头痛，无力和食欲不振。发作1-2天后，会出现zy弓或耳朵疼痛，然后唾液腺会扩大。通常，可以看到腮腺的一个或两侧。

4.风疹：患者的上呼吸道分泌物在皮疹之前的皮疹之前的1周内具有传染性。临床表现主要是发烧，皮疹，淋巴结肿大和结膜炎，并具有短暂的疾病。

5。流行脑膜炎：由Biscocci脑膜炎引起的化脓性脑膜炎。临床表现包括发烧，头痛，呕吐，皮肤和粘膜petechiae，胸围和颈部僵硬。这种疾病主要是通过滴水，打喷嚏，口语等直接从空气中传播的。它可能全年发生，但在冬季和春季发生更频繁的发生。

不同的传染病具有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相同的。只要我们注意预防，我们就可以有效地减少疾病的发生和传播。

预防方法：

1。每天打开窗户以通风，保持室内空气新鲜，避免在大厅内风，避免冰冷的捕捞，经常洗衣服和床上用品，注意气候变化，并随时增加或降低衣服。

2。长时间不要在人口稠密的空气污染的地方留住，例如大型超市，肯德基商店，娱乐场所，电影院，等等。

3。经常洗手并用自来水彻底清洁它们，包括不使用肮脏的毛巾擦手。接触呼吸道分泌物（例如打喷嚏之后）后立即洗手或立即擦拭手。

4。避免与其他人共享水杯，餐具，毛巾，牙刷和其他物品。养成良好的个人卫生习惯。

5。当您去医院时，最好戴口罩，回家后洗手以避免交叉感染。

6。请注意不要过度疲倦以防止感冒感冒，以免降低对疾病的抵抗力；确保每天足够的睡眠时间。

7。多喝水，多吃蔬菜和水果，以增加身体的免疫力。理性地死并增加营养。您可以吃isatis根，将大蒜浸入醋等中，以防止感冒。

8。加强体育锻炼，增强身体健康，并确保每天进行一小时的户外活动。

9.当您不适并在医生的指导下服药时，请及时寻求医疗。如有必要，您可以接受相应的疫苗。

10。避免与传染病患者接触，并尽量不要进入传染病普遍存在的流行病区。

11。如果发现传染病，则必须及时将其隔离并进行治疗，以避免传染病的传播。

12。尽管在秋季和冬季有多种类型的传染病，只要我们注意预防并实现早期检测，早期隔离，早期诊断和早期治疗，我们就可以有效地阻止传染病的流行病和传播。

关于预防冬季传染病的常识

1。首先，您应该注意身体状况。如果您发现自己感冒，则应及时寻求医疗。不要拖延或忽略它，因为您认为它可能是微小的感冒，但是很可能是一种更严重的流感，例如H1N1和其他高死亡率流感，因此，即使是一个小的感冒也需要认真对待。

2。接种疫苗。冬天到来之前，您可以去医院接种疫苗。这是保护传染病的相对有效方法。疫苗可以极大地保护您免受传染病的影响。毕竟，一个人不可能完全避免与局外人接触，因此疫苗接种可以为您的身体提供某些保护。

3。有足够的睡眠时间。良好的睡眠是一个人保持睡眠障碍的先决条件。它还使一个人具有良好的免疫力。如果一个人甚至无法保证基本的睡眠，那么他将很容易被病毒感染，这对他的健康构成了巨大威胁。

4。有良好的卫生习惯。这可以增强一个人的保护能力。如果您有良好的卫生习惯，则可以隔离许多病毒，因为洗手或洗澡时可以去除病毒，这有很大的帮助可以防止感染性疾病。

5。小心不要去太拥挤的地方。公共场所是传染病正在传播的地方。如果他们聚集在一起，太多的人会接触。一旦接触，如果其中一个是患者，那么这群人将有可能感染。这非常可怕，尤其是对于身体弱的人来说，这将更加危险。因此，尝试避免拥挤的公共场所。

6。即使在寒冷的冬天，您也应该注意运动。坚持运动和加强身体健康始终是防止疾病的最佳方法。需要通过运动来实现强大的身体。如果您可以继续运动，那么病毒很难感染您。因此，您不应该害怕寒冷的冬天并继续锻炼。

几种常见的肠道疾病

细菌痢疾，肠炎，食物中毒，伤寒，副作用热，霍乱等。

肠道传染病的临床表现

肠道传染病的常见临床表现是胃肠道症状。通常会出现全身性症状，例如腹泻，腹痛，呕吐，发烧和头痛。

肠道传染病的传播

肠道传染病主要是通过粪便口径传播的，即，细菌被粪便和呕吐物从体内排泄，以及污染的水，食物，蔬菜，水果，水果，水生产品，乳制品，乳制品）或其他每日必需品，然后通过口腔摄入传播。不良的生活习惯是感染和传播的重要因素。患者或肠道传染病是感染的根源。

如何预防肠道传染病

肠道传染病的关键是保持“疾病从口腔进入”。专门这样做：

1。注意饮食卫生。不要吃腐烂的食物，不要吃被苍蝇或蟑螂咬伤的食物，不要吃生的海（水）产品，然后清洗和去皮生水果。

2。注意饮用水卫生。请勿喝生水，喝沸水，并定期对饮用水器皿进行消毒，以确保饮用水的卫生。

3。注意个人卫生。经常换衣服，经常洗手，经常洗脸，在饭前和饭后洗手，然后养成良好的卫生习惯。不要在任何地方吐口水，并保持环境清洁。

4。增强身体的抵抗力。进行更多运动以提高身体健康。同时，还可以进行相应的预防性疫苗接种以增强人体对疾病的免疫力。