排卵期出血的临床表现及原因解析：女性必读的健康指南

排卵期出血吃什么食物最好？排卵期出血的临床表现：

排卵期出血，即月经中期出血，是指正常两次月经之间出现少量出血，可伴有不同程度的下腹疼痛。临床表现如下：

1.子宫出血。在有排卵的月经周期中，排卵期间会发生子宫出血。出血量很少，有的只是棕色分泌物。它通常会在 2-3 天内自行停止，最长可持续 7 天。

2、腹痛。周期性经间疼痛可轻可重，通常持续数小时，部分患者可持续 2-3 天。

3、不孕不育。可能是由于排卵期出血而停止性生活而错过受孕机会造成的。注：一般无明显阳性迹象。经过诊断性刮宫、测量基础体温（基础体温是双相性的，低温和高温变化时会出现出血）、腹腔镜检查即可确诊。如果症状较轻，无需治疗，但如果出血较多或影响生育，则可以使用药物治疗。

排卵期出血的食疗方法：

1、芹菜黄花菜汤：干芹菜30克，黄花菜15克。加水适量，煎服。具有清热凉血的作用。

2、芹菜藕片汤：鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将芹菜、莲藕洗净，芹菜切丝，莲藕切片。锅置旺火上，加入油煮至熟，加入芹菜、莲藕片，加入适量精盐，炒5分钟，加入适量水煮至熟，加入调味料和然后吃饭。能清热凉血。

3、山药枸杞粥：山药、枸杞各20克，粳米60克。洗净，煮粥食用。具有滋阴止血的作用。

4、生地黄粥：生地黄30克，粳米60克。将生地黄洗净，切片，加水煎两遍，共取汁100毫升。将大米洗净，加适量水煮粥。倒入药汁煮10分钟后服用。具有补肾、凉血、止血的作用。

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