高血压与性生活：如何与医务人员合作提升性满意度

如果您与您的医疗保健提供者密切合作并讨论您的问题，您仍然可以在治疗高血压的同时拥有愉快的性生活。

来自妙友医疗国际工作人员

如果您患有高血压，性行为不太可能立即导致健康问题，例如心脏病发作。但高血压可能会影响性满意度。

研究表明，男性的高血压病史与性问题之间存在联系，但尚未证明高血压是导致女性性满意度下降的原因。

男性面临的挑战

高血压通常没有任何症状。但随着时间的推移，高血压会损害血管内壁，导致动脉硬化和狭窄（动脉粥样硬化）。这种情况会导致血流受限。这意味着流向阴茎的血流量减少。

对于一些男性来说，血流量减少会导致难以勃起和维持勃起。这个问题很常见，称为勃起功能障碍。

即使只发生一次，勃起功能障碍也会引发焦虑。担心这种情况再次发生可能会导致男性避免性行为。

高血压也可能影响射精。一些降血压药物可能会降低性欲。

男性应该与医生讨论这些问题。

女子挑战赛

高血压对女性性能力的影响尚不清楚。但高血压可能会影响女性的性生活。

高血压会减少流向阴道的血液。它还可以降低一氧化氮的水平，有助于平滑肌放松。对于某些女性来说，这可能会导致：

使用润滑剂和了解增加性唤起的方法可能会有所帮助。

与男性一样，女性也会因性问题而经历焦虑和人际关系问题。如果女性在这方面有任何问题或疑虑，她们可能想咨询医生。

高血压药物与性别相关的副作用

一些高血压药物可能会影响您的性欲或性生活质量。

完全按照医生的指示服用药物可以帮助降低副作用的风险，包括性问题。如果这不起作用，请向您的医疗保健提供者询问其他副作用可能较少的药物。

药物不太可能引起性副作用

如果您服用的降压药物会引起性副作用，请与您的医疗保健提供者讨论您的选择。某些降血压药物不太可能引起性问题。例如，改用新型β受体阻滞剂可能会改善某些人的症状。几种类型的抗高血压药物已被证明不会引起性问题。与您的医疗保健提供者讨论最适合您的选择。

如果您的医疗保健提供者认为可行，您可以暂时停止服用血压药物，看看您的性症状是否有所改善。在此期间，您可能需要经常在家检查血压，以确保其保持在安全范围内。

请务必告知医疗保健提供者您服用的所有药物，包括草药补充剂和非处方药。有时，这些药物也可能导致性问题。

勃起功能障碍药物和高血压

如果您正在考虑使用药物来帮助勃起，最好先咨询您的医疗保健提供者。这些药物包括西地那非（Revatio、伟哥）、伐地那非、阿伐那非（Stendra）和他达拉非（Adcirca、Cialis 等）。这些药片通常被认为对于除了高血压以外其他方面健康状况良好的男性来说是安全的。

这些药物不适合患有严重心脏病的男性或患有排尿困难或其他尿路问题的高血压男性。不要将这些药物与用于治疗胸痛的硝酸盐药物一起服用。这样做可能会导致血压危险下降。

请如实告知医护人员情况

患有高血压通常并不意味着放弃良好的性生活。与您的医疗保健提供者进行公开对话可以帮助您管理治疗并克服高血压可能导致的任何性生活问题。准备好回答医疗保健提供者可能提出的问题，例如：

改善整体健康

保持健康的生活方式可以降低血压。从长远来看，保持心脏健康可以预防勃起功能障碍和其他与性相关的问题。尝试这些健康的生活习惯：

健康健美的身体可以增强您的自信，让您感觉更具吸引力，还可以改善您的性生活。

准备好享受令人满意的性爱

您对伴侣的感觉以及发生性行为的时间可能会影响性反应。为了获得更愉快的性生活，请在您和伴侣都放松的情况下进行性行为。尝试各种方式保持身体亲密，例如互相按摩或洗温水澡。

告诉对方你喜欢什么样的性爱。开放的沟通可能是让性爱变得更加愉快的最佳方式。研究表明，健康、愉快的性生活对心脏有益。

2023 年 4 月 21 日

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